時間は有限。でも、感情は無限に選べる。

「また感情的になってしまった」
「あの時、なんであんなこと言っちゃったんだろう」

こんな後悔、誰にでも一度はありますよね。 感情の波に飲み込まれて、大切な判断を誤ってしまう。

冷静になってから振り返ると、「なんであの時、ああしなかったんだろう」と自分を責めてしまう。

実はこれ、あなたの性格や能力の問題じゃないんです。感情の扱い方を知らなかっただけ。

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