「やる気が出ない」のは、あなたのせいじゃなかった
——京大研究が解明した脳の「やる気ブレーキ」
「やらなきゃいけないのに、体が動かない」 そんな経験、ありませんか？
目の前には片付けるべき書類の山。頭では締め切りが迫っていることを十分理解している。なのに、なぜか手が伸びない。
気づけばスマホを触っていたり、急に部屋の掃除を始めてしまったり。
「自分は意志が弱いんだ」
「怠け者なのかな」
そんなふうに自分を責めてきた人に、ぜひ知ってほしい研究があります。
